Осина Мария

Инструктор по акваэробике / Персональный тренер по плаванию

Стаж работы: более1 года

Образование:
Колледж культуры и спорта. Педагог по физической культуре и спорту.
8 лет в профессиональном спорте. Тренер и действующий спортсмен.

Специализация:

обучение плаванию детей и взрослых;
преодолевание страха и водобоязни;
постановка правильного дыхания и движений в воде;
подбор индивидуального плана тренировок исходя из целей и особенностей клиента;
использование упражнений, направленных на общее укрепление организма и развитие физических качеств;
проведение силовых тренировок в воде безопасно и без вреда для суставов;

Плавание – это спокойствие и лëгкость. Укрепляем организм, наслаждаясь водной стихией!