Вайман Марина

Тренер групповых программ/ Персональный тренер Эксперт +

Стаж работы - более 20 лет

Образование:
КМС по легкой атлетике; Участник международных конвенций
Участник международных фестивалей физкультуры и спорта
Школа Оптимум Фитнес Курс Практическая нутригенетика и нутрициология
Практический курс по системе Спининг (Spinning)
Курс Hot Iron Instruktor

Специализация:

силовой тренинг;
функциональный тренинг;
тренировки на сайкле;
баланс, растяжка, восстановление, пилатес;
базбор и коррекция питания;
мотивация, индивидуальный подход, расчёт КБЖУ, помощь в похудении;
набор мышечной массы;
улучшение физических показателей;
восстановление после родов.

Работа в малых группах «Худеем Вместе». Тренировки, разбор и контроль питания, контроль веса.
Если хочешь увидеть изменения, то вместе мы сможем превратить усилия в результат!