Кириллова Анастасия
Тренер тренажерного зала / Персональный тренер
Стаж работы более 7 лет
Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA «Персональный фитнес-тренер»
AnatomyStudy Сертифицированный тренер «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга»
Специализация:
Помогаю девушкам обрести лёгкость в теле и уверенность в себе — без жестких диет и вреда для нервной системы.
Если вы:
Испытываете стеснение в тренажерном зале;
Запутались в информации о похудении из интернета;
Хотите изучить технику выполнения упражнений;
Избавиться от скованности в теле и обрести гибкость.
Жду вас на своих тренировках!
Главное в моей работе — не просто изменить фигуру, а закрепить результат, чтобы он остался с вами навсегда.
Никаких изнурений и чувства вины — только комфортный темп и забота о вас.
Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA «Персональный фитнес-тренер»
AnatomyStudy Сертифицированный тренер «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга»
Специализация:
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Тренировки для гибкости и снятия мышечного напряжения МФР/стретчинг;
- Функциональный тренинг;
- Постановка техники для улучшения результатов тренировок;
- Тренировки для улучшения мобильности тела.
Помогаю девушкам обрести лёгкость в теле и уверенность в себе — без жестких диет и вреда для нервной системы.
Если вы:
Испытываете стеснение в тренажерном зале;
Запутались в информации о похудении из интернета;
Хотите изучить технику выполнения упражнений;
Избавиться от скованности в теле и обрести гибкость.
Жду вас на своих тренировках!
Главное в моей работе — не просто изменить фигуру, а закрепить результат, чтобы он остался с вами навсегда.
Никаких изнурений и чувства вины — только комфортный темп и забота о вас.